ニキビが痛いです

ニキビが痛いです
ちょうど唇の縁の上にデカイニキビができてしまいました。

いつもは白ニキビが出来るんですけど、

今回のは赤ニキビで超痛いです。

ニキビ薬とかないので困っています。

白ニキビの時は潰しちゃうんですが(よくないですけど)

赤ニキビは潰せないし痛いし。

どうしたらいいですか？

・ビタミンA

ビタミンＡは色素沈着を防ぐビタミンです。さらに、皮膚や鼻などの粘膜を強くし、免疫力を高めます。免疫力を高めることでニキビの原因になるアクネ菌の繁殖を抑制します。不足すると夜盲症、乾燥眼炎、感染に対する抵抗力の低下になったり、成長不良を引き起こします。動物性食品に含まれるレチノール、緑黄色野菜に含まれ体内でビタミンＡに変化するβカロテンがあります。





・ビタミンB2

ビタミンＢ２はリボフラビンともいいます。ニキビの原因になる脂質の代謝を促します。ニキビ以外にもダイエットに効果的です！皮膚炎を防ぐので、綺麗な肌・髪・つめを作る働きもあります。不足すると口内炎が出来ることもあります。 ビタミンＢ２は水溶性ビタミンなので、１日に数回に分けて摂取するのがおすすめ。一度に大量に摂取しても効果はありません。ビタミンＢ２は光に弱いので、ビタミンＢ２を含む食品は冷暗所に保存しましょう。



参考に！！



http://nikibicarenoheya.web.fc2.com/index.html

このサイトを参考ください。



http://homepage2.nifty.com/imabi/nikibi_red/



http://www.xylidentx.com/medical/nikibi_naoshikata/



白ニキビがちょっと悪化した物のようです。

引用：赤にきびはにきび形成の条件（毛穴がふさがる・皮脂分泌量増加・にきび菌の増殖）がそろい、人体の防御システムである免疫反応・炎症を起こしている状態です。



とあるので”皮脂分泌量増加”に関しては、常に清潔を保つ（脂っこい状態のままでいない）ほかないです。にきび菌（アクネ菌）の増殖に関しても同様、洗顔をしっかり、顔が洗えない状態のときは皮脂肌用ローションか拭き取りの物を携帯して塗ってみてください。炎症に関してはグリチリチン酸ジカリウムと言う有効成分が良いですが、その出来てしまった赤ニキビに効くというより、炎症を抑える為の物です。

＊グリチルリチン酸ジカリウムで検索して出て来た炎症用クリームを使ってみては？痛みが和らぐかも分かりません。



ニキビ用の薬

http://item.rakuten.co.jp/okusuriyasan/78296/

これにも入っています。



＞＞白ニキビの時は潰しちゃうんですが(よくないですけど)

たしかに…近い場所で出来てしまっている異なる白ニキビを潰していると、ニキビが出来てしまった毛穴の奥底で違う物同士くっ付いてしまう可能性があると効いた事があります。と言う事は、もっと大きなニキビが出来てしまうかもしれないと言う事でしょう。

ニキビの薬買った方がいいと思います。

でも、一番いいのは皮膚科に行って薬もらうといいと思います。