健康食品 ＜ビタミンＢ・ビタミンＣ＞ 不足するといけないことはなにですか？ ...

健康食品



＜ビタミンＢ・ビタミンＣ＞



不足するといけないことはなにですか？



摂取するといいことはなにですか？





この２つを買いました！



１日に１粒、２粒が目安と書いてあるのですが、

１日に摂取するのはどちらかにしたほうがいいですか？



それとも、その商品の目安量であれば数種類のんでもいいですか＾＾？







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健康管理は大事ですよね



頑張ってください